ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ 

"Будущее начинается сегодня"

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

	Как успешно подготовиться и удачно сдать экзамены
	Как помочь ребенку освоиться в пятом классе
	Первый раз в первый класс
	Родители не забывайте
	Как родители могут помочь ребенку справиться со страхами?
	Как уберечь ребенка от рокового шага?

09.01.2019

ТРЕВОЖНЫЙ РЕБЕНОК

Как же снизить тревожность у ребенка?
Как избежать появления   негативных последствий тревожности?
Какие рекомендации, советы можно дать взрослым (родителям, педагогам) по взаимодействию с тревожными детьми?

Советы родителям тревожных детей

(рекомендации педагогам, другим взрослым, взаимодействующим с таким ребенком):

• Следите за тем, дорогие родители, чтобы фон общения с ребенком был доброжелательным, спокойным.

• Будьте тактичны с ребенком, уважительно и терпеливо относитесь к его интересам, особенностям, тому, что его беспокоит, занимает его внимание.

• Обратите внимание на обстановку, которая окружает ребенка дома, в детском саду, школе.  Благополучная, позитивная эмоционально обстановка, теплая, доверительная психологическая атмосфера способствует снижению тревожности ребенка, снятию психического напряжения.

• Старайтесь создавать ситуации успеха. Возможность ребенка почувствовать свои успехи в какой-либо деятельности (игровой, музыкальной, изобразительной, трудовой) поможет ему поверить в свои силы, подтолкнет к проявлению инициативы…

• Следующая важная рекомендация для родителей тревожных детей – использование щадящей системы оценивания. Необходимо подчеркивать малейшие успехи ребенка и не акцентировать внимание на неудачах в той области деятельности, которая не особо удается ребенку.

• Еще одна, практически общая, рекомендация для всех родителей: никогда не сравнивайте ребенка ни с кем другим. Можно только сравнить его сегодняшнего с ним вчерашним и отметить его успехи, достижения, старания.

• Помогите вашему ребенку приобрести самостоятельность и независимость от кого бы то ни было. Поощряйте попытки проявления инициативы, самостоятельности. Помогите ему поверить в свои силы и возможности.

• Учите ребенка активно, позитивно взаимодействовать с окружающими, не бояться проявлять инициативу в общении. Покажите на своем примере, как можно с пользой (обмениваясь положительными эмоциями, полезной информацией) обратиться и к совсем посторонним людям (продуктивный и позитивный диалог в магазине, транспорте, на улице). Вы можете давать ребенку доступные для его возраста поручения, требующие контакта с другими людьми: передать деньги продавцу, кондуктору, сказать спасибо при получении товара, спросить цену и так далее. Конечно, сначала в таких ситуациях нужно всегда быть рядом с ребенком, чтобы он чувствовал вашу поддержку и веру в него.

Таковы общие, вполне доступные и не сложные рекомендации родителям тревожных детей.

• Ну и еще одна, на мой взгляд, очень важная рекомендация. Сделайте все возможное, дорогие родители, чтобы ваши дети не «заразились» от вас образцом тревожного поведения, если вдруг это качество – тревожность - свойственно и вашей личности.

• Необходимо работать над повышением у ребенка уверенности в себе и своих силах, способствовать развитию устойчивого положительного самовосприятия.

Возможные методы и приемы: игровая терапия, сюжетно-ролевые и подвижные игры, коллективная деятельность: трудовая, творческая (постановка спектаклей, организация праздников).

 • Обязательно нужно проводить коррекционную работу со страхами ребенка.

Возможные методы и приемы: игровая терапия, обыгрывание различных жизненных ситуаций, которые могут быть для ребенка проблемными, сказкотерапия, арт-терапия.

• Развивать эмоционально-волевую сферу тревожного малыша: упражнять его в умении адекватно выражать эмоции, содействовать развитию навыков самоконтроля.

Возможные методы и приемы: психогимнастика, психологические этюды, танцевальная терапия, игровая терапия.

• Формировать способность к доверительному взаимоотношению с окружающими, навыки  благополучного взаимодействия   с другими людьми, умение успешно работать в коллективе.

Возможные методы и приемы: сюжетно-ролевые игры, подвижные игры, коллективное творчество.

• Работать над снятием телесного напряжения.

Возможные методы и приемы: упражнения и игры на релаксацию, телесно-ориентированные игры и упражнения, музыкальная и танцевальная терапия.

Надеюсь, что приведенные мной рекомендации родителям тревожных детей, окажутся полезными!